Każdy dzień w ucieczce to dzień bez życia
Za rok będziesz w tym samym miejscu (lub gorzej)
Twoje dzieci/bliscy nie poznają prawdziwego Ciebie
Nie potrafisz być blisko (emocjonalnie odcięty/a)
Wybierasz partnerów/przyjaciół którzy potwierdzają Twój lęk
Samotność mimo obecności innych
Walka ze strachem zjada całą Twoją energię
Brak radości = brak paliwa do działania
Wypalenie i pustka zamiast spełnienia
“Poznałem wiele metod pracy nad sobą takich jak medytacja i wizualizacja ale doświadczenia z sesji oddechowej są nieporównywalne do tamtych doświadczeń.
Co się zmieniło po sesjach?
“W programie najbardziej podoba mi się, że to po prostu działa! Trafiłam na sesje oddechowe w kryzysie emocjonalnym po rozstaniu z partnerem. Dla mnie to był strzał w dziesiątkę, bo po trzeciej sesji oddechowej nie byłam już w żalu i bólu.”
Patrząc na to wszystko z perspektywy psychologa i psychoterapeuty z długoletnim stażem – to co jeszcze niedawno było dla nas nieosiągalne i niewyobrażalne teraz jest dostępne w zasięgu ręki i to przez Internet.
Poszukiwałam odpowiedzi na swój problem przez ostatnie 40 lat, odpowiedź znalazłam w sesjach oddechowych.
“Różne narzędzia, czy terapie to jest bardzo długi proces, a tutaj jest jak z włączeniem jakiegoś dodatkowego napędu. Sesje oddechowe to jest takie turbodoładowanie swojego rozwoju osobistego i duchowego.”
“Jakimś cudem, “jak za pstryknięciem palcem”, rozwiązałam problemy, których nie udało mi się rozwiązać przez 15 lat innych terapii, DDA, wyjazdów do Warszawy, leczenia osobowości.”
Im więcej sesji, tym głębsze efekty — ale pierwsze rezultaty pojawiają się szybko.
| 1–5 sesji | 6–20 sesji | 21+ sesji | |
|---|---|---|---|
| Osoby z poprawą | 76% | 91% | 96% |
| Znacząca poprawa | 40% | 62% | 79% |
| Polecają znajomym | 49% | 76% | 85% |
Spotkania na żywo, nagrania w formie Audio, różne tematy sesji, zadania domowe, integracja.
Cotygodniowe Q&A + wsparcie uczestników oraz całej społeczności.
Sesja na pobudzenie, sesja na relaks.
Nagranie z warsztatu:
Nagranie z 10 godzinnych intensywnych warsztatów oddechowych
Dopasowana do Ciebie, komfortowa atmosfera, dostosowane tempo i intensywność sesji do Ciebie.
Możesz się na nią umówić w dogodnym dla Ciebie terminie, z jednym z naszych najlepiej wyszkolonych trenerów
Wartość pakietu 4470 zł | Dzisiejsza cena 1599 zł
Spotkania na żywo, nagrania w formie Audio, różne tematy sesji, zadania domowe, integracja.
Cotygodniowe Q&A + wsparcie uczestników oraz całej społeczności.
Sesja na pobudzenie, sesja na relaks
Możliwość rozpoczęcia programu 12-tygodniowego w innym terminie (najpóźniej 3 miesiące od zakupu)
Wartość pakietu 3840 zł | Dzisiejsza cena 1299 zł
Spotkania na żywo, nagrania w formie Audio, różne tematy sesji, zadania domowe, integracja.
Cotygodniowe Q&A + wsparcie uczestników oraz całej społeczności.
Sesja na pobudzenie, Sesja na relaks
Wartość pakietu 1800 zł | Dzisiejsza cena 999 zł
Jeśli uznasz, że program nie jest dla Ciebie, zwrócimy Ci pełną kwotę. Wystarczy wiadomość e‑mail do 14 dni od zakupu.
Od ponad 15 lat zgłębiam tematy związane z rozwojem osobistym. Brałem udział w wielu szkoleniach, obejmujących NLP, hipnozę, coaching, a także doświadczenia z psychodelikami i terapiami w innych stanach świadomości.
Poznałem wiele metod pracy z oddechem, takich jak metoda Butejki, oddychanie holotropowe, Wim Hof Method, oddech 9D czy oddychanie neurodynamiczne.
Od wielu lat praktykuję techniki uwalniania emocji dr Hawkinsa oraz Sedona Method. I to właśnie oddech i praca z emocjami dały mi spektakularny rozwój i turbo doładowanie życia.
Przeszedłem własną transformację – od trudnych emocji, przez chaos, aż do wewnętrznego spokoju i radości.
Pierwsza płatność dziś, kolejne co 30 dni.
Płatności będą pobierać się automatycznie z Twojej karty.
Możesz użyć zwykłej karty, którą płacisz w sklepie.
Wystarczą 2h tygodniowo. Na swoim koncie masz dostęp do nagrań sesji. Dzięki temu, możesz odbyć sesję w dogodnym dla Ciebie terminie.
W pakiecie standardowym i MAX dostęp do sesji jest przynawany na rok od daty zakupu.
W pakiecie VIP dostęp do sesji jest dożywotni.
Na Twojego maila przyjdzie login i hasło do zalogowania się na platformę. Od razu dostajesz dostęp do platformy.
W przypadku zakupu pakietu VIP, po zakupie na Twojego maila przyjdzie wiadomość, w której masz link do umówienia się na sesję indywidualną.
Pisz od razu na
kontakt@szkolaoddechu.pl
lub telefon 732 143 214
Albo na whatsappie
Porównanie osób, które ukończyły 1-5 sesji, a uczestnikami programu, którzy ukończyli 12 lub więcej sesji
Oddech pozwala dotrzeć do emocji, które trzymamy w ciele – często nieświadomie
Świadomy oddech aktywuje układ przywspółczulny — mniej reaktywności, więcej obecności.
Breathwork pomaga rozpoznawać i nazywać to, co czujesz — precyzyjnie, nie ogólnikowo.
Oddech przywraca połączenie z ciałem — uczysz się słuchać jego sygnałów.
Kontrolowany oddech bezpośrednio wpływa na układ nerwowy — nie wymaga „przekonywania siebie”.
Uczestnicy, którzy przeszli przez 12-tygodniowy program doświadczają średnio o 25,7 punktów procentowych lepszych efektów niż osoby po 1–5 pojedynczych sesjach.
Największe różnice? Redukcja lęku (+33,7pp), radzenie sobie z trudnymi sytuacjami (+32,8pp) i redukcja stresu (+32,5pp).
Im więcej sesji, tym głębsze efekty — ale pierwsze rezultaty pojawiają się szybko.
| 1–5 sesji | 6–20 sesji | 21+ sesji | |
|---|---|---|---|
| Osoby z poprawą | 76% | 91% | 96% |
| Znacząca poprawa | 40% | 62% | 79% |
| Polecają znajomym | 49% | 76% | 85% |
Już po 1–5 sesjach 76% osób odczuwa poprawę. To świetny start!
Prawdziwy przełom następuje przy 6–20 sesjach — wtedy efekty znacząco się pogłębiają.
21+ sesji to poziom głębokiej transformacji — 79% osób doświadcza znaczącej zmiany w takich obszarach jak redukcja lęku, spokój wewnętrzny i kontakt z emocjami.
% uczestników z poprawą
| Efekt | 1-5 sesji | Program 12-tyg. | Różnica |
|---|---|---|---|
| Redukcja lęku/niepokoju | 43,1% | 76,8% | +33,7 pp |
| Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami | 38,6% | 71,4% | +32,8 pp |
| Redukcja stresu | 44,3% | 76,8% | +32,5 pp |
| Jasność co do kierunku w życiu | 30,2% | 61,4% | +31,2 pp |
| Połączenie z intuicją | 40,7% | 69,5% | +28,8 pp |
| Uwalnianie zablokowanych emocji | 50,0% | 78,6% | +28,6 pp |
| Lepszy kontakt z emocjami | 48,1% | 75,7% | +27,6 pp |
| Redukcja objawów depresyjnych | 35,6% | 62,7% | +27,1 pp |
| Relacje z bliskimi | 38,5% | 63,7% | +25,2 pp |
| Pewność siebie | 43,6% | 66,7% | +23,1 pp |
| Obecność "tu i teraz" | 49,3% | 70,6% | +21,3 pp |
| Poziom energii | 45,6% | 65,4% | +19,8 pp |
| Spokój wewnętrzny | 55,3% | 74,4% | +19,1 pp |
| Jakość snu | 41,4% | 58,8% | +17,4 pp |
| Lepszy kontakt z ciałem | 53,3% | 70,4% | +17,1 pp |
| ŚREDNIA WSZYSTKICH EFEKTÓW | 43,8% | 69,5% | +25,7 pp |
„Minęły ataki paniki, akceptacja siebie, znaczące zmniejszenie traum, duży spokój w życiu codziennym. To był punkt zwrotny.”
„Uwolniłam ostatnie demony przeszłości. Poczułam się pewna siebie, warta i zasługująca. Pierwszy raz od lat.”
„Znacząca poprawa w relacjach, podejmowaniu decyzji i mniej lękowych reakcji. Nauczyłam się stawiać granice — i to bez poczucia winy.”
„Szybciej się wyciszam, jest we mnie więcej spokoju. Przy ataku migreny, na którą nie działały już żadne leki, oddech zadziałał rewelacyjnie.”