Przestań uciekać.
Zacznij działać i żyć

Przeprowadzę Cię przez sesję głębokiej pracy z oddechem i emocjami. Po drugiej stronie czeka radość, spokój i życie, które CZUJESZ - nie tylko przeżywasz.

Live odbędzie się w czwartek
8 Stycznia o 19:00

Zapisując się na webinar wyrażasz zgodę na przetwarzanie podanych danych osobowych w celu uczestnictwa w webinarze oraz otrzymywania informacji marketingowych. Administrator danych: Muscle Blend LTD Company number: 10285893. Masz prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania. Zgoda jest dobrowolna i może być w każdej chwili wycofana.

Dni
Godziny
Minuty
Sekundy

Rozpoznajesz to?

To naprawdę nie jest Twoja wina. To mechanizm, który ma Cię chronić. Ego robi wszystko, żeby odsunąć Cię od emocji, które kiedyś były zbyt trudne. Ale paradoks polega na tym, że ta ochrona czasem ogranicza bardziej niż sam strach.

Co jeszcze chcesz stracić?

CZAS

Każdy dzień w ucieczce to dzień bez życia

Za rok będziesz w tym samym miejscu (lub gorzej)

Twoje dzieci/bliscy nie poznają prawdziwego Ciebie

RELACJE

Nie potrafisz być blisko (emocjonalnie odcięty/a)

Wybierasz partnerów/przyjaciół którzy potwierdzają Twój lęk

Samotność mimo obecności innych

ENERGIA

Walka ze strachem zjada całą Twoją energię

Brak radości = brak paliwa do działania

Wypalenie i pustka zamiast spełnienia

"Najgorsze co możesz zrobić to poczekać jeszcze rok. Strach nie zniknie sam - będzie tylko większy."

— Mariusz Mróz

Oddech to nie tylko powietrze. To klucz do emocji, które tłumisz.

DLACZEGO ODDECH?

  • Strach siedzi w CIELE, nie w głowie (dlatego gadanie nie wystarcza)
  • Oddech daje bezpośredni dostęp do stłumionych emocji
  • Praca przez ciało = trwała transformacja (nie tylko zrozumienie)

JAK TO DZIAŁA?

  • Świadome oddychanie obniża obronę ego
  • Zamrożone emocje zaczynają się uwalniać (płacz, gniew, przerażenie)
  • Po uwolnieniu – miejsce wypełnia się spokojem, radością, przestrzenią

CO ZYSKUJESZ?

  • Kontakt z prawdziwymi emocjami (nie tylko lęk/gniew)
  • Energię która szła na walkę ze strachem
  • Wolność od kompulsywnych ucieczek
  • Życie które CZUJESZ

Transformacja

PRZED PROGRAMEM:

Odcięcie → Ucieczka → Brak efektów → Frustracja → (powrót do odcięcia)

PO PROGRAMIE:

Kontakt ze sobą → Świadome działanie → Efekty → Radość → (pogłębianie kontaktu)

Efekty, których doświadczysz

Jeśli przyjdziesz na sesję

Jeśli tego nie zrobisz

Oni przekroczyli strach. Ty też możesz

“Poznałem wiele metod pracy nad sobą takich jak medytacja i wizualizacja ale doświadczenia z sesji oddechowej są nieporównywalne do tamtych doświadczeń.
Co się zmieniło po sesjach?

  •  Uwolniłem wiele strachu i lęku.
  •  Jestem bardziej sobą
  • Inaczej postrzegam świat i innych ludzi.”

Jerzy Gąbczewski

“W programie najbardziej podoba mi się, że to po prostu działa! Trafiłam na sesje oddechowe w kryzysie emocjonalnym po rozstaniu z partnerem. Dla mnie to był strzał w dziesiątkę, bo po trzeciej sesji oddechowej nie byłam już w żalu i bólu.”

Marzena Romanowska

Patrząc na to wszystko z perspektywy psychologa i psychoterapeuty z długoletnim stażem – to co jeszcze niedawno było dla nas nieosiągalne i niewyobrażalne teraz jest dostępne w zasięgu ręki i to przez Internet.
Poszukiwałam odpowiedzi na swój problem przez ostatnie 40 lat, odpowiedź znalazłam w sesjach oddechowych.

Jagoda Dobroszycka

“Różne narzędzia, czy terapie to jest bardzo długi proces, a tutaj jest jak z włączeniem jakiegoś dodatkowego napędu. Sesje oddechowe to jest takie turbodoładowanie swojego rozwoju osobistego i duchowego.”

Dominika Poblocka

“Jakimś cudem, “jak za pstryknięciem palcem”, rozwiązałam problemy, których nie udało mi się rozwiązać przez 15 lat innych terapii,  DDA, wyjazdów do Warszawy, leczenia osobowości.”

Maria Skrzypek

Osób uczestniczyło w sesjach
0 +

5.0/5.0

Średnia ocena (Opinie google)

Praktyków poleca sesje innym
0 %

Ile sesji potrzebujesz, aby poczuć zmianę?

Im więcej sesji, tym głębsze efekty — ale pierwsze rezultaty pojawiają się szybko.

1–5 sesji 6–20 sesji 21+ sesji
Osoby z poprawą 76% 91% 96%
Znacząca poprawa 40% 62% 79%
Polecają znajomym 49% 76% 85%

Kim jest Mariusz Mróz

Od ponad 15 lat zgłębiam tematy związane z rozwojem osobistym. Brałem udział w wielu szkoleniach, obejmujących NLP, hipnozę, coaching, a także doświadczenia z psychodelikami i terapiami w innych stanach świadomości.

Poznałem wiele metod pracy z oddechem, takich jak metoda Butejki, oddychanie holotropowe, Wim Hof Method, oddech 9D czy oddychanie neurodynamiczne.

Od wielu lat praktykuję techniki uwalniania emocji dr Hawkinsa oraz Sedona Method. I to właśnie oddech i praca z emocjami dały mi spektakularny rozwój i turbo doładowanie życia.

Przeszedłem własną transformację – od trudnych emocji, przez chaos, aż do wewnętrznego spokoju i radości.

Dołącz do osób, które poczuły różnicę już po pierwszej sesji.

Zapisując się na webinar wyrażasz zgodę na przetwarzanie podanych danych osobowych w celu uczestnictwa w webinarze oraz otrzymywania informacji marketingowych. Administrator danych: Muscle Blend LTD Company number: 10285893. Masz prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania. Zgoda jest dobrowolna i może być w każdej chwili wycofana.

Dni
Godziny
Minuty
Sekundy

© Copyright by FitElite. Wszystkie prawa zastrzeżone. | Realizacja: FitElite Team

×

Efekty po sesjach oddechowych N.E.U.R.O.

Porównanie osób, które ukończyły 1-5 sesji, a uczestnikami programu, którzy ukończyli 12 lub więcej sesji

1

Uwalnianie zablokowanych emocji

Oddech pozwala dotrzeć do emocji, które trzymamy w ciele – często nieświadomie

1-5 sesji

50,0 %

12+ sesji

78,6 %

2

Spokój wewnętrzny

Świadomy oddech aktywuje układ przywspółczulny — mniej reaktywności, więcej obecności.

1-5 sesji

55,3 %

12+ sesji

74,4 %

3

Lepszy kontakt z emocjami

Breathwork pomaga rozpoznawać i nazywać to, co czujesz — precyzyjnie, nie ogólnikowo.

1-5 sesji

48,1 %

12+ sesji

75,7 %

4

Lepszy kontakt z ciałem

Oddech przywraca połączenie z ciałem — uczysz się słuchać jego sygnałów.

1-5 sesji

53,3 %

12+ sesji

70,4 %

5

Redukcja lęku i niepokoju

Kontrolowany oddech bezpośrednio wpływa na układ nerwowy — nie wymaga „przekonywania siebie”.

1-5 sesji

43,1 %

12+ sesji

76,8 %

Co to oznacza?

Uczestnicy, którzy przeszli przez 12-tygodniowy program doświadczają średnio o 25,7 punktów procentowych lepszych efektów niż osoby po 1–5 pojedynczych sesjach.

Największe różnice? Redukcja lęku (+33,7pp)radzenie sobie z trudnymi sytuacjami (+32,8pp) i redukcja stresu (+32,5pp).

Ile sesji jest potrzebnych, aby poczuć zmianę?

Im więcej sesji, tym głębsze efekty — ale pierwsze rezultaty pojawiają się szybko.

1–5 sesji 6–20 sesji 21+ sesji
Osoby z poprawą 76% 91% 96%
Znacząca poprawa 40% 62% 79%
Polecają znajomym 49% 76% 85%

Co to oznacza dla Ciebie?

Już po 1–5 sesjach 76% osób odczuwa poprawę. To świetny start!

Prawdziwy przełom następuje przy 6–20 sesjach — wtedy efekty znacząco się pogłębiają.

21+ sesji to poziom głębokiej transformacji — 79% osób doświadcza znaczącej zmiany w takich obszarach jak redukcja lęku, spokój wewnętrzny i kontakt z emocjami.

Pełne zestawienie wszystkich efektów

% uczestników z poprawą

Efekt 1-5 sesji Program 12-tyg. Różnica
Redukcja lęku/niepokoju 43,1% 76,8% +33,7 pp
Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami 38,6% 71,4% +32,8 pp
Redukcja stresu 44,3% 76,8% +32,5 pp
Jasność co do kierunku w życiu 30,2% 61,4% +31,2 pp
Połączenie z intuicją 40,7% 69,5% +28,8 pp
Uwalnianie zablokowanych emocji 50,0% 78,6% +28,6 pp
Lepszy kontakt z emocjami 48,1% 75,7% +27,6 pp
Redukcja objawów depresyjnych 35,6% 62,7% +27,1 pp
Relacje z bliskimi 38,5% 63,7% +25,2 pp
Pewność siebie 43,6% 66,7% +23,1 pp
Obecność "tu i teraz" 49,3% 70,6% +21,3 pp
Poziom energii 45,6% 65,4% +19,8 pp
Spokój wewnętrzny 55,3% 74,4% +19,1 pp
Jakość snu 41,4% 58,8% +17,4 pp
Lepszy kontakt z ciałem 53,3% 70,4% +17,1 pp
ŚREDNIA WSZYSTKICH EFEKTÓW 43,8% 69,5% +25,7 pp

„Minęły ataki paniki, akceptacja siebie, znaczące zmniejszenie traum, duży spokój w życiu codziennym. To był punkt zwrotny.”

- Uczestniczka, 21–50 sesji

„Uwolniłam ostatnie demony przeszłości. Poczułam się pewna siebie, warta i zasługująca. Pierwszy raz od lat.”

- Uczestniczka 12-tygodniowego programu

„Znacząca poprawa w relacjach, podejmowaniu decyzji i mniej lękowych reakcji. Nauczyłam się stawiać granice — i to bez poczucia winy.”

- Uczestniczka 6-20 sesji

„Szybciej się wyciszam, jest we mnie więcej spokoju. Przy ataku migreny, na którą nie działały już żadne leki, oddech zadziałał rewelacyjnie.”

- Uczestniczka po 8 tygodniach praktyki