Co możesz zrobić po sesji N.E.U.R.O Oddechu? Czy potrzebna jest integracja tego doświadczenia? Zdecydowanie tak!
W tym nagraniu wyjaśnię Ci co konkretnie możesz zrobić żeby zintegrować to czego doświadczyłeś na sesji. Wersję tekstową z planem na pierwsze 48 godzin przeczytasz tutaj: Integracja po sesji oddechowej N.E.U.R.O Oddech.
Poniżej krótka relaksacja którą polecam robić Ci regularnie
Oddech a układ nerwowy to jeden z najlepiej przebadanych obszarów w całej pracy z oddechem. Nie chodzi tu o intensywne sesje, tylko o coś znacznie
„Jak zostać facylitatorem oddechu?” to pytanie, które coraz częściej zadają osoby pracujące z ludźmi: coachki, terapeutki, fizjoterapeutki, instruktorki jogi. Widzą, że sama rozmowa i analiza
Sesja oddechowa online brzmi dla wielu osób zaskakująco: jak można przejść głębokie doświadczenie oddechowe, leżąc we własnym pokoju, ze słuchawkami na uszach i z prowadzącym
