Główną zmianą którą zauważyłam to wewnętrzny spokój

Główną zmianą, którą zauważyłam to wewnętrzny spokój, do którego długi czas dążyłam, a nie potrafiłam go osiągnąć. Przestałam dramatyzować, mam mniej myśli i jestem tu i teraz. Czasami sobie siedzę i myślę, co jest? Zero głupich myśli, takich jak miałam wcześniej,  zero dramy. Spokojniej śpię, spokojniej zasypiam. Czuję ogromne poczucie bezpieczeństwa i spokoju, który zauważają osoby z zewnątrz. Byłam na terapii klasycznej przez 8 miesięcy i nie byłam w stanie połączyć się ze swoim wewnętrznym dzieckiem, a udało się to zrobić już na pierwszej sesji oddechowej.