Po 12 tygodniowym programie oddechowym patrzę na siebie z niedowierzaniem, czy to na pewno jestem ja?
Ale jak to? Nie mogłam uwierzyć w to, że to może tak działać, że gdzieś tam ta praca z podświadomością może robić taką dużą różnicę. Różnica jest ogromna!
W ciągu kilku miesięcy można tyle zmienić! Zmieniły się moje relacje z rodziną. Wyszłam z depresji, odstawiłam leki. Zmieniłam pracę. W tym momencie utrzymuję się z tego, co kocham.
Mam więcej cierpliwości i wyrozumiałości do ludzi, ale przede wszystkim mam dużo więcej akceptacji dla siebie. To jest też coś, czego we mnie nigdy nie było.
To zawsze mój wewnętrzny krytyk rugał mnie od najgorszych za każdy najmniejszy błąd. To też taka rzecz, która gdzieś w pewnym
momencie po prostu “klikła” i zaczęły się pojawiać myśli odwrotne. To jest coś takiego, co zauważają inni.
Ja w pewnym momencie zaczęłam tak troszeczkę ironizować, że to jest niemożliwe, że to powoduje taką falę uderzeniową w całym Twoim otoczeniu, wpływa na wszystkich Twoich bliskich.