Ania Borska

Moje doświadczenie

Mam na imię Ania. Jestem mamą, edukatorką aromaterapii, trenerką oddechu i twórczynią projektu ODETCHNIJ.

Z wykształcenia jestem skrzypaczką, więc muzyka jest ze mną właściwie od zawsze. Później przyszły olejki eteryczne, którymi zajmuję się od wielu lat. A w pewnym momencie pojawił się oddech.

I pojawił się w bardzo konkretnym momencie mojego życia.

Po stratach.

Straciłam mamę. Doświadczyłam poronienia. Były w moim życiu momenty, w których grunt naprawdę usuwał mi się spod nóg. I chyba właśnie wtedy zaczęłam jeszcze mocniej szukać sposobów, które pozwalają być ze sobą również wtedy, kiedy życie nie układa się tak, jak sobie zaplanowaliśmy.

Oddech stał się jednym z nich.

Zaczęłam odkrywać, jak dużo nosimy w ciele. Jak często próbujemy wszystko zrozumieć głową, poukładać, przeanalizować, a ciało nadal pamięta. I jak wiele może wydarzyć się, kiedy na chwilę przestajemy od siebie wymagać kolejnych odpowiedzi i po prostu dajemy sobie przestrzeń, żeby poczuć.

To mnie w oddechu poruszyło najmocniej.

Dzisiaj prowadzę sesje oddechowe i bardzo naturalnie łączę w nich rzeczy, które są mi bliskie: oddech, muzykę i zapach. Aromaterapia jest ze mną od lat, dlatego olejki znalazły swoje miejsce również tutaj. Zapach potrafi przywołać wspomnienie, skojarzenie, emocję. Muzyka prowadzi. Oddech pozwala zejść głębiej.

Z tego połączenia powstał też mój autorski projekt ODETCHNIJ. Pracuję w nim z kobietami wokół tematów, które znamy z własnego życia: relacji, straty, intuicji, kobiecości, radości, korzeni, zmian i nowych początków.

Nie mam potrzeby prowadzić ludzi do jednej konkretnej odpowiedzi. Bardziej interesuje mnie to, co każdy z nas może odkryć sam, kiedy wreszcie zrobi się trochę ciszej.

Bo po własnych doświadczeniach wiem jedno.

Można długo szukać odpowiedzi na zewnątrz.

A czasem trzeba po prostu usiąść, zamknąć oczy i zacząć od oddechu.